TOP MENU GALLERY SCHEDUELE ACCESS STAFF BLOG
STAFF BLOG
2016年04月29日

ゴールデンウィークはRoverへ

ゴールデンウィークが始まりましたね〜!

 

今年は最大10連休ということですが、

皆さんどこかにお出かけされるのでしょうか?

 

昨夜は大きな荷物を持って電車に乗っている方をたくさん見かけました。

 

歓迎会帰りの方々も多く見かけました。

 

 

ゴールデンウィーク、Roverは通常通り営業しています。

 

5月からはヘッドスパのキャンペーンが始まります。

Rover54では、スパ&アロマタッチのセットメニューもありますので、是非お出かけ後の疲れを癒しに来て下さいね!

 

お待ちしておりまーす。

 

 

むらやま

2016年04月27日

名作映画

image

10時に映画館に行くと、名作が観れるみたいです!こんな企画があったなんて!

ティファニーで朝食を

観てきました☆

観たかった映画を映画館で観れるのは嬉しいです(*^^*)

 

岩崎

2016年04月26日

蚤の市

 IMG_20160426_133931_0015月の14日15日に、調布の京王閣という競輪場で、東京蚤の市というイベントがあります。

第9回だそうです。 年に2回あって、私は今回行くなら 4回目かな?

とにかく広い会場に、古道具、古書、古着、お花屋さん、カフェ飯屋さん、北欧雑貨などなど 1日まわっていても、一日中 ニヤニヤが止まらないお店が 出店してるのです。 あ、LIVEもありますよ♪

家族で行っても、ワークショップにも参加できたり、休憩できるところもたくさんあったり、とにかく 大好きなイベントです。  いいもの見つかるかな~。                 いしかわ

2016年04月25日

ひとりランチ

池袋のルミネで一人ランチをしました。

 

リニューアルして魅力的なお店が並ぶレストラン街で一人で入りやすかったのが韓国料理のお店!

 

DSC_0230

 

このボリュームで1000円は安い!

石焼きビビンバにチヂミやスープにサラダそしてキムチなどがついてました!

冷麺のセットもあり、冷麺って食べたいと思ってもなかなか食べる場所が見つからないのでもう少し暑くなったらまた行きたくなりそうです。

 

 

うえだ

2016年04月21日

ヨガ

久しぶりにヨガをやりました。

久しぶりのヨガでしたが普段の生活では伸ばさない部分を伸ばすのですっごいきもちいいです\(^o^)/

 

ヨガで大切なのはやはり呼吸方法ですね

でも深い呼吸をするのが、慣れていないので私はまだヨガでの呼吸が難しいです。

普段の生活ではこんなに深く呼吸ってしてないんだと気付きます。

 

深い呼吸をすると交感神経と副交感神経のバランスが整って、心も体もリラックスできるんですよね。

私は毎日はできませんが、たまにヨガをしてみて、やるたびにやっぱりヨガって気持ちいいなと思います。

でも休みの日の午前中から行くことが多いのですか、毎回『やっぱり今日は休もうかな〜』『頑張って起きて行こうかな!』とか結構な時間、自分の中で葛藤してからなんとか行ってます。

それで行ってヨガして、やっぱ来てよかったー\(^o^)/って思ってます(笑)

 

そのうち葛藤がなくなって、はじめから『よし行こう!』

ってなる日が来るといいな(^_^;)

 

 

いつかこんなところでやりたい、、、

 

image

Copyright (C) Rover53 All Rights Reserved.

Aroma touch TOP CONTENTS INFOMAITION ACCESS  MENU Rover53  MENU GALLERY SCHEDUELE STAFF BLOG MENU Rover54 GALLERY SCHEDUELE ACCESS STAFF BLOG SCHEDUELE ACCESS Yoga/Pilates  YOGA MENU  PILATIS MENU SCHEDUELE ACCESS