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2016年03月17日

酵素玄米

先日、いつもお世話になっているお客様から差し入れをいただきました☆

 

発酵玄米のおにぎりですimage

 

玄米に小豆を加えて炊いて3日間保温で発酵させるのです。

これが本当にモチモチの食感で甘みがあって本当に美味しかったです。

 

なんといっても酵素玄米は高いデトックス効果があると言われているので、身体の中の毒素を出すことで肌が綺麗になるなどの効果が☆

 

いろいろ食事の事など教えていただいている方なのですが、私は先日直々に料理の基本を教えてていただきました。

少しずつ取り入れていますが、食事の大切さを実感してる今日この頃です。

この時一緒に手作りの雑穀クッキーもいただきました!これも体にいいだけでなく絶品でした!今度、作り方を教えていただきたい

m(_ _)m

 

本当にご馳走さまでした!いつもありがとうございます

 

酵素玄米を毎日食べて健康体になりたい!

 

2016年03月24日

香草カラー

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香草カラーのアッシュにしました。

もともとオレンジになりやすい髪質なのですが、ちょっと透明感のある色になりました

春のカラーチェンジに

 

2016年03月17日

ボブスタイル☆

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電車に乗っているとコロコロとスーツケースを転がしている人が多いなぁーと思っています。

3月だから旅行される方とかきっと多いんですね!

 

今回はボブスタイルです☆

柔らかい前下がりは大人かわいいです。

カラーも少し赤みのある自然なブラウンでツヤツヤです。

 

岩崎

 

2016年03月15日

着物

もうあまり着ないから、と 祖母が着物を何枚か持って 実家に遊びに来ています。

 今でも、近所の人に頼まれると、着付けをしてあげることもあるらしく、86才にもうすぐなるとは思えない力で 帯を ググッと結ってくれました。自分でも練習しないと。 この渋い着物着て お出かけしてみたいです。    いしかわIMG_20160315_102059_001

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2016年03月14日

こもれび食堂+

県庁通りにあるこもれび食堂+に初めていきました!

 

管理栄養士のシェフが作る身体にやさしいご飯。

内装はとてもシンプルで音楽もアコーディオンの軽やかなとても落ち着く空間でした。

 

ランチは二種類で

一汁五菜のプレートと

 

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カレー

 

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セットにできる豆乳プリンとドリンク

 

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スイーツは他にもいくつか種類があり、飲み物もコーヒーや紅茶など選べました。

 

一口毎に色んな素材の味と食感が広がり、食材を生かした調理が素晴らしかったです!

 

ベジタリアンカフェに行ったときにも感じた身体に馴染むような食べているのがとても楽しく気持ちいい不思議な感覚でした。

 

一人でも行きやすい雰囲気なのでまたランチの機会があれば行きたいです!

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